Fast Fitness - free version

Fast Fitness - free version - é uma aplicação profissional que fornece planos de treino pré-definidos para musculação, fitness, e levantamento de pesos! Tem uma interface amigável que permite que todos possam tirar o máximo proveito dos exercícios para treinar os grupos musculares mais importantes. Aproveite os resultados surpreendentes e use a app Fast Fitness - free version onde quiser e conforme lhe convém!

Ao escolher a app Fast Fitness - free version para os seus treinos terá:

- Uma lista com os exercícios mais eficazes para cada grupo muscular;
- Instruções em texto com fotos para cada exercício;
- Base de dados de exercícios novos adicionados sempre que houver atualizações;
- Possibilidade para economizar e controlar os dados sobre o seu peso e o número de repetições realizadas para cada exercício;
- Exercícios com ilustrações referentes aos músculos treinados;
- Gráficos interativos dos seus treinos filtrados por, desempenho, peso e repetições;
- Possibilidade para guardar o histórico de exercícios realizados;
- Temporizador incorporado;
- Calendário incorporado que marca automaticamente os seus dias de treino;
- Possibilidade para criar planos de treino personalizados e adicionar fotos;
- Possibilidade para escolher unidades de medida (kg ou libras).

Principais vantagens da aplicação Fast Fitness - free version:

- Possibilidade para adicionar planos de treino que desenvolveu;
- Possibilidade para escolher entre planos de treino pré-definido para 2, 3 e 4 dias por semana;
- Exercícios básicos assim como avançados para o desenvolvimento de grupos musculares específicos.

Os planos de treino personalizados permitem:

- Criar Treinos;
- Definir o seu plano de treino por dia;
- Adicionar os seus próprios exercícios;
- Ordenar treinos à sua escolha.

A app Fast Fitness - free version é o seu instrutor pessoal para treinar grandes grupos musculares, como peito, ombros, costas, bíceps, tríceps, antebraços, abdómen, pernas, músculos da panturrilha, e muitos outros.

O Fast Fitness - free version tem planos de treino pré-definidos para:

- Bodybuilding (construção corporal);
- Fitness;
- Levantamento de Pesos.

A app é compatível com:

*Compatível com o iOS 5 e versões posteriores, até ao iOS 8;
*Compatível com iPhone e iPod Touch.

Sinta-se à vontade de nos direcionar as suas dúvidas e sugestões para http://fitnessyourbody.com/support.php